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主导排卵时间,等待“怀孕”来临

对于孕妇来说,如何找到排卵期很重要。只需找到排卵期就会大大增加你怀孕的机会。
在正常情况下,月经周期约为28天,排卵期约为14天。为了帮助孕妇“怀孕”,我们建议三种简单易行的排卵自控方法。
1)
观察宫颈粘液。
观察宫颈粘液是一种简单实用的方法。
月经过后,随着卵泡的增长,雌激素水平增加,宫颈粘液分泌逐渐增加。
随着宫颈粘液增加,粘液变得稀薄和椭圆形,粘液可以延长到10厘米,表明排卵的到来。
在此期间,一些女性在一个下腹部有一个小肿块和疼痛。这是排卵疼痛。这表明在此期间发生排卵,这是一个概念
2)
测量基础体温。
基础体温意味着当早晨温度升高时(首先用床上的温度计达到),首次在舌下测量温度。
在女性排卵后,由于黄体酮的作用,基础体温升高0。
2°C?0。
5°C,称为“高温期”。
在月经后的最初几天,基础体温处于称为“冷期”的静止期。请考虑排卵当天的基础体温会比以前低。通常它会减少到零。
2°C?0。
大约4°C,这是怀孕的最佳时间,之后体温进入“高温期”。
3)
检测排卵试纸。
排卵试纸确定黄体生成素(LH)的水平,决定是否排卵。
对于月经周期约为28天的女性,测试从月经的第10天开始,每天测量一次。
检测时间优选为下午3点。下午7:00
增加接近排卵的检测频率。
当测试结果从负变为弱时,检测频率从每天一次变为每4-8小时一次。
LH测试中有一个高峰。当测试结果从阳性变为弱阳性时,意味着女性正在尝试排卵。距离峰值约12小时是受孕的最佳时间。
不要错过让这个“一击”的机会。


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